ダイエット中に甘いものが食べたくなった方に！抹茶プロテインバーのつくり方

2020/11/26 12:18

こんにちは！WORKOUT COMMUTNIYセレクトショップ店長Mです。

当社が運営しているオンラインフィットネススタジオ「LAGREE/PILATES@home」や、日本初上陸のマイクロフォーマー活用の「LAGREE MICRO STUDIO」には、ダイエットやボディメイクを目的に日々ワークアウトに励んでいる方が沢山いらっしゃいます。

私自身、甘いものが大好きなので、ダイエット中でも食べられるプロテインバーを輸入したいなと思って、実は、とある会社さんとやり取りをしていました。

ところが、残念ながら権利関係で取り扱うことができず、代替案として思い立ったのが、静岡の高級抹茶のプロテインパウダー「Matcha LaLaプロテイン」を使ったプロテインバーのつくり方のご紹介です。

材料とオーブンレンジさえあれば20分程度ですぐに作れちゃいます。

★材料はこちら★↓↓

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

★つくり方★↓↓↓↓↓

1．材料を全て混ぜる
　 ※バターは室温に戻しておくと混ざりやすい
　 ※ナッツ類は

2. クッキングシートを敷いて170度に温めておいたオーブンで、12分〜15分間焼く

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

抹茶の上品な甘みがあるので、ダイエット中にケーキ代わりに食べても美味しいです。

また、通常プロテインは暖かい飲み物に混ぜると分離してしまいますが、このようにプロテインバーの形状にしてしまえば、暖かいコーヒーや紅茶にもよく合います。

筋肉の疲労回復を助けてくれるため、育ち盛りでスポーツ大好きなお子さんのおやつにもぴったり。

なお、現在WORKOUT COMMUNITYでは、各種キャンペーン実施中です。

ぜひこの機会に抹茶プロテインと一緒に試して、素敵なボディを手に入れてくださいね♪

WORKOUT COMMUNITYセレクトショップ