★親子で感謝の気持ちを学ぶ★【英語版】The FIVE-MINUTE JOURNAL & 【英語版】The FIVE-MINUTE JOURNAL for Kids

【英語版】The FIVE-MINUTE JOURNALと【英語版】The FIVE-MINUTE JOURNAL for Kids のセットです。親子で楽しく「感謝」について学び、英語での表現力を高めたい方にオススメです。

〜The FIVE-MINUTE JOURNAL とは〜
毎日５分間、朝と夜に書くだけ。手軽に効果的に、幸せを感じることのできる手帳です。

海外では70万部以上売れているベストセラーで、エマ・ワトソンやカミラ・メンデスなどの女優、ティム・フェリスなどの起業家、ヘアスタイリストのジェンアトキンなどが愛用しています。

【ご参考】
エマ・ワトソンが紹介している動画
https://youtu.be/aLJMEs_9ZZE

How The Five Minute Journal works
https://youtu.be/RsDC3R24XOM

【楽しみ方】※使い方の説明もついています。
★The Morning Routine★
1. "Today's Gratitude List" 感謝していることを3つ書く
2. "Creating a Better Day" 素晴らしい1日にするためのアイディアを3つ書く
3. "Daily Affirmation" 自分が人生において望むことを言葉にする

★The Night Routine★
1. "The Amazing Three" 今日起こった素晴らしい出来事を3つ書く
2. "Making the Day Better" より良い1日にするために今日できたかもしれないことを書く